«Спорт начинается с уважения. Стандарт безопасной среды» — конференция о том, как сохранить психическое и физическое здоровье человека в спорте, не отказываясь от высоких целей и результатов.
Три дня, 15 спикеров и 16 практических мастер-классов о взаимоотношениях спортсмена с самим собой, спортсмена с тренером, родителями и специалистами сопровождения; о границах и ответственности, коммуникации, психологической безопасности и создании среды, в которой спортсмен может развиваться, справляться с нагрузкой и раскрывать свой потенциал.
Конференция объединяет научный взгляд и реальные практические инструменты, применимые как в профессиональном, так и в любительском спорте.
Для участия в конференции приглашаются
тренера;
спортмены;
родители спортсменов;
руководители и администраторы спортивных школ, академий, клубов и федераций;
спортивные психологи, врачи, физиологи и специалисты сопровождения;
специалисты по физическому и ментальному здоровью спортсменов;
исследователи, преподаватели и студенты профильных направлений.
Узнаёте эти ситуации?
Почему на тренировке спортсмен всё умеет, а на старте будто теряет свои возможности?
Кто на самом деле отвечает за мотивацию спортсмена — он сам, тренер, родитель или психолог?
Где заканчивается высокая требовательность и начинается давление, которое уже мешает результату?
Как поддерживать спортсмена после ошибки или проигрыша, не усиливая страх и чувство вины?
Как вовремя заметить перегрузку, потерю ресурса и эмоциональное выгорание, пока они не начали влиять на здоровье и результат?
Где проходит граница между помощью и контролем — и как не брать на себя чужую ответственность?
Если вам знаком хотя бы один из этих вопросов — на конференции вы найдёте конкретные ответы, практические инструменты и разборы реальных ситуаций из спорта.
Почему стоит принять участие:
16 практических мастер-классов с инструментами, которые можно применять в реальной спортивной практике
Доступ к записям всех выступлений и мастер-классов
Публикация материалов в электронном сборнике конференции
Сертификат участника с подтверждением научно-практической активности
Что искать в программе именно вам?
Тренеру
Как требовать высокий результат без разрушительного давления; как разговаривать со спортсменом после ошибки; работать с мотивацией, состоянием и ответственностью спортсмена.
Родителю спортсмена
Как поддерживать и не превращать поддержку в контроль; где заканчивается ответственность родителя; как замечать перегрузку и выстраивать отношения с ребёнком и тренером.
Спортмену
Как справляться с давлением соревнований, страхом ошибки и изменениями состояния; восстанавливаться, сохранять ресурс и лучше использовать свои возможности на старте.
Спортивному психологу
Практические инструменты работы с состоянием спортсмена, мотивацией, перегрузкой, коммуникацией и системой «спортсмен — тренер — родитель».
Выберите мастер-классы, которые отвечают на ваши задачи
Расписание и спикеры
16.10.2026
16:30
Открытие VII Международной научно-практической конференции по интегративной психологии спорта «Спорт начинается с уважения. Стандарт безопасной среды»
Спортивный психолог, Кандидат психологических наук
17:00
Мастер-класс «Красные флаги перегрузки: как вовремя заметить, что спортсмен уже не справляется»
«Успех вовсе не означает конец. Он лишь показывает, что будет дальше, какой следующий шаг». Леон Маршан — французский пловец. Когда тренировки входят в привычку, легко увлечься и начать требовать от тела всё больше. Но спорт работает только тогда, когда между нагрузками есть время на восстановление. Без пауз и отдыха мышцы не успевают восстанавливаться, нервная система перегружается, а иммунитет ослабевает.
Мастер-класс «Спорт — это про людей: как вернуть уважение в раздевалку и на поле»
Cовременный спорт высоких достижений сфокусирован на результате (техника, тактика, физика), при этом порой забывается о человеческих отношениях в команде. В раздевалке и на поле нередко звучат обесценивающие комментарии, нетерпимость к ошибкам, жёсткая иерархия и страх «быть слабым». Это разрушает командный дух, повышает тревожность, провоцирует буллинг и снижает результативность.
Мастер-класс «Контракт трёх сторон: как договориться о правилах игры, чтобы спорт не разрушил отношения в семье»
Основное противоречие спортивной среды, в которой растёт подросток, — разрыв между ожиданиями тренера, родителей и самого юного атлета. Каждый из участников этого треугольника видит ситуацию по-своему, но вслух свои ожидания, как правило, не озвучивает. Результат — накопившееся напряжение, конфликты на соревнованиях, эмоциональное выгорание ребёнка и чувство вины у родителей.
Мастер-класс «Ментальный мост: иммерсивный опыт как мост между осознанием и изменениями»
Спорт высоких достижений - это среда постоянного психологического давления: страх повторной травмы, предстартовая тревога, выгорание, потеря концентрации после неудачи, сложности с возвращением в форму после серьёзных повреждений. Классическая психологическая подготовка часто упирается в то, что спортсмену трудно «просто представить» стрессовую ситуацию или пережить её заново в разговоре с психологом, а без этого сложно снять эмоциональный заряд и закрепить новую, более устойчивую реакцию.
Кандидат психологических наук, доцент МПГУ, ЦГМА. Клинический психолог, психотерапевт, супервизор в клинической практике. Специалист по EMDR (ДПДГ)—терапии.
11:30
Мастер-класс «Безопасность без тепличных условий: как требовать максимум, не разрушая спортсмена»
Спорт высоких достижений по определению не является комфортной средой. Конкуренция, ответственность за результат, интенсивные тренировки, поражения, отбор и необходимость действовать на пределе возможностей создают высокую психологическую нагрузку. Поэтому психологическая безопасность в спорте не может означать отсутствие стресса, требований или сложных переживаний.
Кандидат психологических наук, клинический психолог, гипнотерапевт и гипнокоуч. Специалист по психологической подготовке и работе с состояниями, влияющими на достижение результата.
13:00
Мастер-класс «Что нового в спортивной нутрициологии в 2026 году»
Спортивная нутрициология стремительно смещается от универсальных рекомендаций к персонализированным, доказательным протоколам, интегрированным с клинической практикой. В выступлении — обзор ключевых изменений последнего года: от пересмотра позиций по нутриентному таймингу и составу до новых данных о взаимодействии питания с гормональным статусом, восстановлением и когнитивной нагрузкой атлета.
Клинический, спортивный нутрициолог, остеопат (CNM, ESO, HMX). Консультант сборной России по паделу
14:30
Мастер-класс «Карта, компас и попутный ветер: как превратить планирование в личный драйвер спортсмена»
Планирование — это не скучный график и не клетка. Это эффективный способ управлять неопределённостью, снижать тревогу и выходить на пик формы точно в нужный момент. На мастер-классе вы сможете оценить свой текущий стиль планирования. Мы разберём сильные и слабые стороны разных подходов. Соберём живую рабочую модель стратегического, тактического и оперативного планирования. Вы сможете создать свою собственную модель «Анти-Хаос».
Спортивный психолог, репарационный терапевт, сотрудник Центра спортивных технологий и подготовки сборных команд Москомспорта
16:00
Мастер-класс «Синдром пустого бассейна: как мама и папа могут тренировать самостоятельность, не вмешиваясь в процесс»
Большинство родителей юных спортсменов искренне хотят помочь своему ребёнку. Но часто эта помощь перерастает в гиперопеку: родители собирают сумку, будят ребёнка по утрам, договариваются с тренером, анализируют каждое поражение — и делают это за подростка, а не вместе с ним. В результате к 16−17 годам ребёнок оказывается не готов к самостоятельным решениям: его префронтальная кора просто не получила необходимой тренировки.
Педагог, спортивный психолог, когнитивный коуч, тренер по самоорганизации и технологиям обучения. Мама профессионального успешного спортсмена
ПЕРЕРЫВ
17:30 -18:00
18:00
Мастер-класс «Ответственность без обвинений: кто за что отвечает в спорте»
В спортивной среде границы ответственности нередко размываются: родители берут на себя функции тренера, тренер пытается отвечать за мотивацию и эмоциональное состояние спортсмена, спортсмен связывает результат только с действиями окружающих, а от психолога ожидают, что он «исправит» ситуацию за всех участников процесса.
Спортивный психолог, Кандидат психологических наук
19:30
Мастер-класс «Подготовленная интуиция: от анализа соперника к стратегической автоматичности»
В спорте высших достижений решение нередко должно быть принято быстрее, чем спортсмен успевает сформулировать его словами. При этом чем выше значимость старта, тем сильнее желание контролировать каждое движение, анализировать счёт, последствия ошибки и возможный результат. Избыточный сознательный контроль может перегружать внимание и мешать исполнению навыков, которые в обычных условиях выполняются автоматически.
Мастер-класс «Как повысить ресурс спортсмена через наработку ощущения внутреннего покоя и безопасности»
Переживание соревновательного напряжения, ожидания, давления часто воспринимается нашей нервной системой как «небезопасное мероприятие», что автоматически может снизить возможности спортсмена раскрыться и проявить себя. И да, часто это в большей степени субъективный психический процесс, а значит, это процесс, который поддается управлению.
Спортивный психолог, инструктор по практикам осознанного внимания
13:00
Мастер-класс «Mindfulness в спорте. Искусство быть в моменте»
Спортивный результат зависит не только от физической подготовки и технического мастерства. Важную роль играет способность спортсмена управлять своим вниманием, замечать и различать свои состояния и сохранять контакт с собой в любой ситуации.
Специалист в области спортивной психологии, телесной осознанности и саморегуляции; мастер спорта России по спортивной гимнастике, тренер с международным опытом
14:30
Мастер-класс «Адаптация детей с диагнозом СДВГ в спорте: теория и практика»
СДВГ связан с особенностями регуляции внимания, тормозного контроля, импульсивности и исполнительных функций. В спортивной среде эти особенности могут проявляться в трудностях удержания инструкции, переключения между задачами, ожидания очереди, контроля импульсивных реакций и соблюдения последовательности действий.
Мастер-класс «Безопасность и стабильность в спорте: эмоциональная устойчивость с эфирными маслами для спортсмена, тренера, родителей»
Спорт — это не только физическая подготовка, но и колоссальное психологическое напряжение для всех участников процесса. В условиях соревнований, постоянных тренировок и высоких ожиданий эмоциональное выгорание и тревожность становятся «невидимыми соперниками».
Специалист по эфирным маслам и здоровому образу жизни dōTERRA, мама 4-х сыновей и профессионального спортсмена
ПЕРЕРЫВ
17:30 -18:00
18:00
Мастер-класс «Девять сил чемпиона: самосознание как внутренний код победы»
Тренеры сегодня обучены, спортсмены тренируются ежедневно, а исход решающего момента по-прежнему определяется тем, как человек обходится с самим собой. В годичном плане подготовки есть физические, технические и тактические задачи, но нет задачи развития уровня самосознания. Между тем именно он решает, соберётся спортсмен под давлением или рассыплется, услышит ли он тренера и сможет ли тренер вообще дать ему то, что не развито в нём самом.
Кандидат психологических наук, практикующий психолог, трансформационный коуч IСTA, практик Эннеаграммы IСTA
19:30
Мастер-класс «Один тренер — разные спортсмены: как подобрать коммуникацию с ребенком до старта, после ошибки и в ситуации даления»
Одинаковые слова, требования и интонации могут одного спортсмена мобилизовать, у другого усилить волнение, а третий в ответ может замкнуться и перестать слышать инструкции. На мастер-классе мы разберём, как замечать, что происходит с ребёнком до старта, после ошибки и в других ситуациях давления, и подбирать способы общения без ярлыков и жёстких классификаций. На практике участники попробуют пройти путь от наблюдения за поведением спортсмена до выбора и проверки подходящего способа взаимодействия.