Мастер класс
Карта, компас и попутный ветер: как превратить планирование в личный драйвер спортсмена
Даты проведения:
17.10.2026
Время и место:
14:30
на платформе ZOOM
Зачем?
Практический мастер-класс для спортсменов, тренеров и родителей

Планирование — это не скучный график и не клетка. Это эффективный способ управлять неопределённостью, снижать тревогу и выходить на пик формы точно в нужный момент. На мастер-классе вы сможетет оценить свой текущий стиль планирования. Мы разберём сильны и слабые стороны разных подходов. соберём живую рабочую модель стратегического, тактического и оперативного планирования. Вы сможете создать свою собственную модель «Анти-Хаос».

Данный мастер-класс поможет не только «погасить» уже возникшее выгорание, но и выстроить систему профилактики, что гораздо ценнее в долгосрочной перспективе.
Для кого:
  • Спортсменов и их родителей
  • Тренеров
  • Спортивных врачей
  • Спортивных психологов
Ведущие
  • Анна Иванина
    Спортивный психолог, репарационный терапевт, сотрудник Центра спортивных технологий и подготовки сборных команд Москомспорта