Эмоциональный интеллект спортсмена. Управляй собой сам!
Ключом к эмоциональному интеллекту в спорте является способность контролировать свои эмоции и создавать максимальную производительность по требованию
Любое соревнование – это стресс. Поэтому возникновение тревоги в таких обстоятельствах вполне закономерно и понятно
Цели. Поставить, чтобы достичь!
Психическая сторона спорта рассматривается как такая же важная, как и физическая сторона, и постановка целей является одним из самых эффективных инструментов