Очень частой проблемой спортсменов являются тяжёлые чувства, которые они испытывают в процессе спортивной деятельности. Этому способствуют высокая физическая нагрузка на тренировках, эмоциональная стрессовая нагрузка на соревнованиях, конфликтные отношения между тренером, родителями и спортсменом, а также состояния неуверенности, нерешительности, страха, стыда, тревоги, обиды и вины и т. п.