Современные методы краткосрочной терапии в спорте

«Если вы свалились в яму, вы будете думать о том, как вы в неё попали или как из неё выбраться?» (с)

Фокус краткосрочных методов терапии всегда направлен на решение проблемы в здесь и сейчас. Цель краткосрочной терапии — вызвать изменения, и чем быстрее, тем лучше. Её принципы очень коррелируют с реалиями профессионального спорта и условиями жестких дедлайнов в карьере спортсменов. И именно опыт клиента в терапии имеет большее значение, чем знание. Когда вы умеете грамотно применять эти методы, вы можете расчитывать на результат, особенно, если вы оказались в мёртвой точке, ведь маленькие шажки, всегда лучше большого застоя.