Программы

О нас

Библиотека

Мероприятия

Войдите в личный кабинет

Расписание

Психическое здоровье в спорте: Выход из Треугольника Карпмана. Создание здоровых ролей и благоприятной среды

Мастер-класс

Даты проведения:

12.10.2024

Принять участие

Время и место:

16:00
на платформе ZOOM

Зачем?

Создание связи между треугольником Карпмана (также известным как треугольник драммы) и насилием в спорте в треугольнике «родитель-тренер-спортсмен» представляет собой интересный подход к анализу динамики взаимоотношений и возможных конфликтов.

Треугольник Карпмана — это модель, описывающая социальные взаимодействия, в которых три роли сменяются:

1. Жертва
2. Преследователь
3. Спасатель

Проекция на насилие в спорте.

В спортивной среде, особенно в контексте всем известных треугольников «родитель-тренер-спортсмен», можно наблюдать схожие ролевые взаимодействия. Насилие в спорте может быть физическим, эмоциональным или психологическим. Рассмотрим, как каждая роль треугольника Карпмана может проявляться в этом контексте.

Основные цели выхода из Треугольника Карпмана в спортивной деятельности

1. Создание здоровых ролей:
Переход от ролей Жертвы, Преследователя и Спасателя к конструктивным взаимодействиям.

2. Улучшение коммуникации:
Обеспечение открытого и честного диалога между всеми участниками: спортсменами, тренерами и родителями.

3. Снижение стресса и давления:
Устранение избыточного давления на спортсменов, создание комфортной атмосферы.

4. Повышение эмоционального интеллекта:
Развитие навыков понимания и управления своими эмоциями и эмоциями других.

5. Укрепление сотрудничества:
Формирование партнерских отношений, работа в команде вместо конкуренции.

6. Поддержка психического здоровья:
Обеспечение благоприятной среды для психического и эмоционального благополучия всех участников.

7. Развитие индивидуальности спортсмена:
Поддержка самоидентификации и стремлений спортсмена, а не навязывание чужих ожиданий.

8. Устойчивость к конфликтам:
Умение эффективно решать конфликты и предотвращать их возникновение.

9. Улучшение общей атмосферы в команде:
Создание позитивной и мотивирующей среды, способствующей спортивному развитию.

10. Долгосрочные результаты:

Обеспечение устойчивого прогресса в спортивной карьере и личностном развитии участников.

Для кого?

Для людей, ищущих новые способы расширить возможности эффективного целедостижения и самореализации

Для психологов, коучей, которые хотят расширить арсенал техник работы с клиентами с соответствующими запросами

Для широкого круга участников — всех тех, кто желает освоить новые методы работы, как в спорте, так и личном развитии

Для всех спортсменов, тренеров и родителей, которые уже в описании заметили деструктивные роли

Что вы получите?

Понимание Треугольника Карпмана:

Глубокое понимание ролей Жертвы, Преследователя и Спасателя и их влияния на спортивные отношения

Стратегии выхода из драмы:

Практические техники для перехода к конструктивным взаимодействиям и здоровым ролям

Навыки эффективной коммуникации:

Умение вести открытые и честные диалоги, что способствует улучшению отношений

Инструменты для повышения эмоционального интеллекта:

Способы управления своими эмоциями и понимания эмоций других участников.

Поддержка психического здоровья:

Осознание важности психического благополучия и его влияния на успехи в спорте

Создание поддерживающей среды:

Рекомендации по формированию позитивной атмосферы в команде и среди родителей

Роль родителей и тренеров:

Понимание своей роли в поддержке спортсменов и построении здоровых отношений

Навыки разрешения конфликтов:

Эффективные методы для предотвращения и решения конфликтов в спортивной среде

Устойчивость к стрессу:

Техники для управления стрессом и эмоциональным давлением в спортивной деятельности

Долгосрочные выгоды:

Знания о том, как создание здоровой среды влияет на достижения спортсменов и общий успех команды

Ведущие

Светлана Бевзенко

Кандидат психологических наук, спортивный психолог, клинический психолог