Профилактика спортивных травм

Мастер-класс

Даты проведения:

16.05.2025

Принять участие

Время и место:

17.00
на платформе ZOOM

Зачем?

Довольно часто причиной спортивных травм является перетренированность спортсмена, несоблюдение режима отдыха и тренировок.

Поэтому так важно уметь выстраивать индивидуальную систему восстановления. Как отличить психосоматику и усталость - разберемся на мастер - классе.

Для кого?

Для психологов, коучей, которые хотят расширить арсенал техник с клиентами
с соответствующими запросами

Для родителей спортсменов, спортсменов — научиться выстраивать свою систему тренировок и восстановления;

Что вы получите?

Ознакомитесь с работой спортивного психолога
с темой восстановления спортсмена

Овладеете техниками восстановления спортсмена, которые могут стать, как полезным инструментом
в инвентаре практикующего психолога, так и личным лайфхаком

Расширите свои знания
и отработаете на практике, полученные знания

Ведущие

Яна Хмилевская

Спортивный психолог, травмотерапевт, специалист по работе с МАК - картами