Позитивный образ «Я» как инструмент повышения самооценки спортсмена

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

Самооценка — это очень важный ресурс для любого спортсмена. Очень часто самооценка в индивидуальных видах спорта резко занижена из-за психологических проблем связанных с трудностью восприятия собственной внешности.

В индивидуальных видах спорта, таких как художественная гимнастика, фигурное катание, спортивная гимнастика, спортивные бальные танцы, синхронное плавание и другие, где эстетическая составляющая является частью физического облика спортсмена, возникают сложности с уверенностью из-за пониженной самооценки внешнего вида. Она, в свою очередь, связана с накопившимися комплексами в связи с постоянным отрицательным давлением тренеров и родителей по поводу внешности спортсменок.

Это в большой степени касается соответствия весо-ростовых показателей. Регулярные укоры приводят к конфликту спортсмена с самим собой, восприятия себя, снижения уверенности и, как следствие, результативности. Данный мастер-класс придаст уверенности и самоценности спортсмену, к какому бы виду спорта он не относился.