Работа с негативными состояниями спортсмена (тревога, страх, злость, апатия и другие) через призму телесно-ориентированной психотерапии

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

Что такое телесно-ориентированная психотерапия по Райху?

По Райху, формы поведения, как формы общения гораздо более существенны, чем-то, что клиент говорит. Слова могут лгать, способ выражения никогда не лжет. Он полагал, что характер создает защиту против беспокойства, которое вызывается в ребенке интенсивными сексуальными чувствами, сопровождающимися страхом наказания.

Райх первым подчеркнул важность обращения внимания на физические аспекты характера индивидуума, в особенности, хронические мускульные зажимы, которые он называл мышечным панцирем.

Защита против этого страха — подавление эго, которое впоследствии становится постоянным, автоматически действующим и развивается в характерные черты, нарушая восприятие себя и единство ощущения тела.

Сначала Райх описывал характер в психологических терминах, затем стал связывать различные формы характерных сопротивлений со специфическими паттернами мускульного панциря.

Он считал, что хронические мышечные зажимы блокируют три основных эмоциональных состояния: тревожность, гнев и сексуальное возбуждение. Защитный панцирь не дает человеку переживать сильные эмоции, ограничивая и искажая выражение чувств.

Он писал: «Мышечная судорога представляет собой телесную сторону процесса вытеснения и основу его длительного сохранения» (В. Райх, 1997). Суть психотерапевтических идей Райха состоит в том, что защитным механизмам, которые затрудняют нормальное функционирование человеческой психики, можно противодействовать, оказывая прямое влияние на тело.

Он разработал специальную терапевтическую методику, позволяющую снижать хроническое напряжение определенных групп мышц и, таким образом, вызывать высвобождение эмоций, которые этим напряжением сдерживались.

• Быстрая и эффективная проработка тревог и страхов, сопутствующих участию в соревнованиях и тренировочном процессах.
• Выявление истинных мотивов и целей, движущих спортсменом на настоящий момент.
• Фокусировка и предотвращение ошибок в тренировочном и соревновательном процессах.
• Выявление неудовлетворённых потребностей и психотравматики.
• Максимальное расслабление тела спортсмена.