Как страху сыграть в твою пользу? Изменение состояния спортсмена с помощью практик нейропрограммирования

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

Данный мастер-класс рассчитан на 1,5 часа, состоящий из 2-х частей.

В нем будет дано минимальное количество теоретической информации как основы для подкрепления практикой, а также две работающие и проверенные техники нейропрограммирования, с помощью которых можно оперативно и эффективно произвести изменения в спортсмене.

1 часть (теоретическая), где мы рассмотрим «Как наши мысли влияют на наши состояния и действия?» и «Как правильно формулировать мысли для достижения желаемого результата?» в спорте и в жизни.

2 часть (практическая):

• Сделаем тест на способность самостоятельно менять свое состояние и дополним его техникой на концентрацию внимания и смещения его фокуса.
• Сделаем технику, позволяющую «отловить» свой страх, обратить его себе на пользу и, в итоге, быстро настроиться на выступление/игру.