Оптимальное боевое состояние спортсмена

Программа

Программа рассчитана для спортсменов, достигших возраста 9 лет

Даты проведения:

Количество часов:

Время и место:

01.07-03.07.2024

9 академических часов

19:00−21:00
на платформе ZOOM

Программа состоит из обучающих лекций и практических психологических занятий

Зачем?

Оптимальное боевое состояние спортсмена. Это наилучшее психофизическое состояние, это состояние вдохновения, которое достигается за счет правильно организованной самомобилизации и обеспечивает предельно успешную реализацию всего имеющегося опыта спортсмена в экстремальных условиях соревновательной борьбы.

Каждый спортсмен, желающий выступить наилучшим образом, должен уметь непосредственно перед началом состязания вводить себя в оптимальное боевое состояние и сохранять достигнутую мобилизованность буквально до самых последних секунд своего выступления.

Что вы получите?

Научитесь распознавать и создавать необходимые ОБС состояния для тренировочного и соревновательного процессов

Мы создадим первое, именно ваше ОБС для соревнований и обучим, как его получать и удерживать

Инструмент для извлечения резервных возможностей, когда состояние уже «на нуле»

Запись вебинаров и презентацию

Авторы и ведущие программы

Светлана Бевзенко

Ульяна Зинова

спортивный психолог, кандидат психологических наук

спортивный психолог, доктор психологических наук

Стоимость

Программа

Оптимальное боевое состояние спортсмена

11 000₽

Записаться

Другие программы

Эмоциональный интеллект спортсмена. Управляй собой сам!

Страх соревнований. 9+

Ключом к эмоциональному интеллекту в спорте является способность контролировать свои эмоции и создавать максимальную производительность по требованию

Любое соревнование – это стресс. Поэтому возникновение тревоги в таких обстоятельствах вполне закономерно и понятно

Старт 24.06.2024

Цели. Поставить, чтобы достичь!

Психическая сторона спорта рассматривается как такая же важная, как и физическая сторона, и постановка целей является одним из самых эффективных инструментов

Подробнее

Старт 08.07.2024

Старт 01.07.2024

Подробнее

Все программы