Оптимальное боевое состояние спортсмена
Программа
Программа рассчитана для спортсменов, достигших возраста 9 лет
Даты проведения:
Количество часов:
Время и место:
01.07-03.07.2024
9 академических часов
19:00−21:00
на платформе ZOOM
на платформе ZOOM
Программа состоит из обучающих лекций и практических психологических занятий
Зачем?
Оптимальное боевое состояние спортсмена. Это наилучшее психофизическое состояние, это состояние вдохновения, которое достигается за счет правильно организованной самомобилизации и обеспечивает предельно успешную реализацию всего имеющегося опыта спортсмена в экстремальных условиях соревновательной борьбы.
Каждый спортсмен, желающий выступить наилучшим образом, должен уметь непосредственно перед началом состязания вводить себя в оптимальное боевое состояние и сохранять достигнутую мобилизованность буквально до самых последних секунд своего выступления.
Что вы получите?
Научитесь распознавать и создавать необходимые ОБС состояния для тренировочного и соревновательного процессов
Мы создадим первое, именно ваше ОБС для соревнований и обучим, как его получать и удерживать
Инструмент для извлечения резервных возможностей, когда состояние уже «на нуле»
Запись вебинаров и презентацию
01
02
03
04
Авторы и ведущие программы
Светлана Бевзенко
Ульяна Зинова
спортивный психолог, кандидат психологических наук
спортивный психолог, доктор психологических наук
Другие программы
Эмоциональный интеллект спортсмена. Управляй собой сам!
Страх соревнований. 9+
Ключом к эмоциональному интеллекту в спорте является способность контролировать свои эмоции и создавать максимальную производительность по требованию
Любое соревнование – это стресс. Поэтому возникновение тревоги в таких обстоятельствах вполне закономерно и понятно
Старт 24.06.2024
Цели. Поставить, чтобы достичь!
Психическая сторона спорта рассматривается как такая же важная, как и физическая сторона, и постановка целей является одним из самых эффективных инструментов
Старт 08.07.2024
Старт 01.07.2024
Запись на программу
Отправьте свои контактные данные и мы обязательно с вами свяжемся
Отправляя данную форму вы соглашаетесь на обучающую и психотерапевтическую работу с нашими специалистами. Конфиденциальность гарантирована