Разбуди в себе зверя: трансперсональный подход в интегративной психологии спорта

Мастер-класс
Даты проведения:
18.10.2025
Время и место:
18:00
на платформе ZOOM
Описание метода

Метод направленной визуализации, представляемый в рамках мастер-класса, опирается на интегративный и трансперсональный подходы в спортивной психологии. Основной акцент делается на активацию глубинных внутренних ресурсов спортсмена через осознанную работу с образами. Центральным элементом является поиск и формирование индивидуального архетипического  образа животного — символа силы, выносливости, устойчивости и целеустремлённости.  Через направленную визуализацию участник вступает в контакт с этим образом, интегрируя  его качества в своё текущее психоэмоциональное состояние.

Метод сочетает элементы релаксации, дыхательных техник, фокусировки внимания, включения визуального, слухового и кинестетического восприятия. Это обеспечивает вхождение в целевое ментальное состояние, способствующее продуктивным тренировкам и  более уверенным выступлениям на соревнованиях.

Метод направленных визуализаций с акцентом на архетипический образ может быть адаптирован для работы с детьми от 7−8 лет, при условии базовых навыков воображения и способности к удержанию внимания. Работа проводится индивидуально или в малых группах, с обязательным соблюдением принципов безопасности, бережности и постепенности

Цели мастер-класса



  1. Ознакомить участников с возможностями интеграции трансперсональных техник в прикладную спортивную психологию
  2. Представить авторский подход к направленным визуализациям в работе с детскими и юношескими спортсменами.
  3. Освоить на практике технику формирования внутреннего состояния через образ животного-ресурса.
  4. Обсудить критерии подбора образов, техники введения и "вывода" из состояния.
  5. Предоставить инструментарий, пригодный для самостоятельного применения в консультативной и тренировочной практике.

Для кого?
Для родителей, заинтересованных в поддержке ментального состояния своих детей
Для тренеров и специалистов в области подготовки юных спортсменов
Для спортивных и клинических психологов, работающих с детьми и подростками
Для студентов и практикующих специалистов, заинтересованных в расширении 
методического арсенала
Ведущие
Светлана Бевзенко
Кандидат психологических наук, спортивный психолог, клинический психолог