От гипноза к аутотренингу: как научить спортсмена быть самому себе гипнологом

Мастер-класс
Даты проведения:
04.04.2026
Время и место:
13:00
на платформе ZOOM
Зачем?

В спорте высших достижений побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто умеет управлять своим мозгом в эпицентре стресса. На мастер-классе мы разберем переход от классического гипноза к системе «Практического конструктора состояний». Мы уйдем от теории и научимся собирать индивидуальные психофизические «ключи», которые позволяют атлету мгновенно входить в состояние потока, мобилизовать силы или сохранять ледяное спокойствие без помощи посторонних специалистов.

Для кого?
Для психологов, коучей, спортсменов, тренеров и специалистов по кадрам и руководителей
Что вы получите??
Пошаговую технологию создания личных «триггеров» (якорей) для мгновенного входа в ресурсное состояние, и   практические инструменты для быстрого вхождения в ресурсное состояние без помощи специалиста.

Методику перевода внешней гипнотической работы в устойчивый навык саморегуляции.
01
Навык самокодирования: умение заменять деструктивные мысли на уровне предстартового мандража на четкие психофизические команды.

03
02
Ведущие
Денис Кузнецов
Гипнолог предпринимателей, звезд спорта и шоу-бизнеса, клинический психолог, кандидат психологических наук